• head_banner_01

သတင်း

  • ဒူးခေါင်းနဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။မှန်ကန်သော ဒူးခေါင်းနှင့် လက်ကောက်ဝတ်ကို ရွေးချယ်တတ်ရန် သင်ပေးပါ။

    ဒူးခေါင်းနဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။မှန်ကန်သော ဒူးခေါင်းနှင့် လက်ကောက်ဝတ်ကို ရွေးချယ်တတ်ရန် သင်ပေးပါ။

    ဒူးခေါင်း အခန်း 1။ တင်းကျပ်စွာ ရစ်ပတ်ထားသော ဒူးခေါင်းအပြည့် ပူနွေးအောင်ထားပါ၊ ကြွက်သားများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပါ၊ ကြွက်သားများ တုန်ခါမှုကို လျှော့ချကာ ဒူးခေါင်းတည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်မလုပ်တတ်သူများ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှာကြောက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်...
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • ဒူးစွပ်တွေအကြောင်း သိပါရစေ

    ဒူးစွပ်တွေအကြောင်း သိပါရစေ

    Knee pads ဒူးအထောက်များသည် လူတို့၏ ဒူးခေါင်းကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုသည့် အထည်များဖြစ်သည်။ဒူးစွပ်များသည် အားကစားတွင် အလွန်အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာမကဘဲ အတော်လေး ထိခိုက်လွယ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အစိတ်အပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။ဒူးခေါင်းစွပ်များသည် အဆစ်များ တုန်ယင်ခြင်း၊ ဆန့်ထွက်ခြင်း နှင့် ဖိသိပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများကို လျော့ပါးစေပါသည်။...
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • လက်ကောက်ဝတ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာ သင်ပေးပါ။

    လက်ကောက်ဝတ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာ သင်ပေးပါ။

    wrist guard ၏လုပ်ဆောင်ချက်မှာ ပထမဦးစွာ ဖိအားပေးရန်နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ဒုတိယအချက်မှာ လှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်ရန်နှင့် ဒဏ်ရာရနေသော အစိတ်အပိုင်းကို ပြန်လည်သက်သာလာစေရန် ဖြစ်သည်။ကောင်းသောလက်ကောက်ဝတ်အစောင့်၏စံနှုန်း 1. ၎င်းကို ဘယ်ဘက်နှင့် ညာဘက်တွင် နှစ်မျိုးလုံးအသုံးပြုနိုင်ပြီး ဖိအားနှင့် ကန့်သတ်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်များပါရှိသည်- ...
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • အလေးမခြင်းတွင် လက်ကိုင်ပတ်တီးများကို မည်သို့အချိန်နှင့် အဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုကြသနည်း။

    အလေးမခြင်းတွင် လက်ကိုင်ပတ်တီးများကို မည်သို့အချိန်နှင့် အဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုကြသနည်း။

    အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် အားဖြည့်အားကစားများတွင် မည်သည့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို အများဆုံးအသုံးပြုသနည်းဟု မေးသောအခါတွင် ခြေထောက်များ၊ ပခုံးများ သို့မဟုတ် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သို့သော် လက်နှင့် အထူးသဖြင့် လက်ကောက်ဝတ်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းလိုလိုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသည်ကို မကြာခဏ မေ့လျော့နေတတ်သည်။သူတို့ရှိနေတယ်...
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • ဒီအသေးစိတ်အသေးစိတ်က မင်းရဲ့ကြက်တောင်ကစားသမားဘဝကို မပျက်စီးပါစေနဲ့။

    ဒီအသေးစိတ်အသေးစိတ်က မင်းရဲ့ကြက်တောင်ကစားသမားဘဝကို မပျက်စီးပါစေနဲ့။

    ကြက်တောင်ရိုက်ကစားသည့်အခါ ဒူးထောက်များဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသလား။ ၎င်းသည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူများကို ဒုက္ခပေးလေ့ရှိသည့် ပြဿနာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ကြက်တောင်ကွင်းတွင် ဒူးစွပ်များနှင့် လက်ပတ်များ ကိုင်ဆောင်ထားသူ အနည်းငယ်သာ ရှိသော်လည်း အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော ကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကြောင့် တရားရုံးအပေါ် ယုံကြည်မှုမရှိကြပေ။
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • စိတ်အားထက်သန်စွာ ပြေးသောအခါတွင် ဒူးခေါင်းနှင့် လက်ကောက်ဝတ် pads များကို ၀တ်ဆင်ရန် ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်။

    စိတ်အားထက်သန်စွာ ပြေးသောအခါတွင် ဒူးခေါင်းနှင့် လက်ကောက်ဝတ် pads များကို ၀တ်ဆင်ရန် ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်။

    ပြေးခြင်းသည် အသုံးအများဆုံး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။လူတိုင်းသည် မိမိအခြေအနေအရ အမြန်နှုန်း၊ အကွာအဝေးနှင့် ပြေးလမ်းကြောင်းတို့ကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ပြေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်- ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကျစေခြင်း၊ နုပျိုမှုကို ထာဝစဉ်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • နှင်းလျှောစီးခြင်း ရှေ့သို့ကျသောအခါ လက်ကောက်ဝတ်၊ ဒူးနှင့် တင်ပါးများကို မှန်ကန်စွာကာကွယ်နည်း

    နှင်းလျှောစီးခြင်း ရှေ့သို့ကျသောအခါ လက်ကောက်ဝတ်၊ ဒူးနှင့် တင်ပါးများကို မှန်ကန်စွာကာကွယ်နည်း

    နှင်းလျှောစီးခြင်း ရှေ့သို့ကျသောအခါ လက်ကောက်ဝတ်ကာကွယ်ခြင်း၊ ဒူးကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့် တင်ပါးကိုကာကွယ်ခြင်း၏မှန်ကန်သောနည်းလမ်း- သင့်လက်များကိုကွေးပါ၊ သင့်မျက်နှာနှင့်မျက်နှာကိုကာကွယ်ပါ၊ သင့်တံတောင်ဆစ်များကို မြေကြီးပေါ်ထိကိုင်ကာ သင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်များကို ကွေးပြီးမြှောက်ပါ။နှင်းလျှောစီးခြင်း သည် 1960 ခုနှစ်များ တွင် အစပြုခဲ့သည့် နှင်းလျှောစီး အားကစားပွဲ တစ်ခုဖြစ်ပြီး...
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • မနာပါဘူး။ပြေးတဲ့အခါ ဒူးခေါင်းနဲ့ ခြေကျင်းဝတ်တွေကို ဝတ်သင့်လား။

    မနာပါဘူး။ပြေးတဲ့အခါ ဒူးခေါင်းနဲ့ ခြေကျင်းဝတ်တွေကို ဝတ်သင့်လား။

    ဤအားကစားအကာအကွယ်များ ၏ ဒီဇိုင်းနိယာမကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရန်လိုအပ်ပါသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒူးခေါင်းစွပ်များနှင့် ခြေကျင်းဝတ်အပြားများ၊ ပေါင်းစပ်ချည်မျှင်များ၏ ဦးတည်ချက်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အဆစ်တစ်ဝိုက်ရှိ အရွတ်များ၏ ဦးတည်ရာကို အတုယူစေသည်။ထို့ကြောင့် အကာအကွယ်ပစ္စည်းသည် ခံနိုင်ရည်အားတိုးစေသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။
    ပိုပြီးဖတ်ပါ
  • ဒူးထောက်ပြီး ဘတ်စကတ်ဘောကစားတာက အသုံးဝင်ပါသလား။ဒူးစွပ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

    ဒူးထောက်ပြီး ဘတ်စကတ်ဘောကစားတာက အသုံးဝင်ပါသလား။ဒူးစွပ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

    ဘတ်စကတ်ဘော ယဉ်ကျေးမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် အလွန်လျင်မြန်ပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဒုတိယအကြီးဆုံး ဘောလုံးဟု လူသိများပြီး ၎င်းသည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် အလွန်ရေပန်းစားသော်လည်း ဘတ်စကတ်ဘော ဖိနပ်ကစားသောအခါတွင် သူငယ်ချင်းများစွာသည် ၎င်းတို့၏ ဒူး သို့မဟုတ် လက်ကောက်ဝတ်များကို ရံဖန်ရံခါ ဒဏ်ရာရစေသည်။ဒါကြောင့် ဒူးစွပ်တွေက အရမ်းအရေးကြီးလာတဲ့အတွက် ဒူးစွပ်တွေ...
    ပိုပြီးဖတ်ပါ