-
ခါးနာခြင်း၊ ခါးပတ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
ခါးကိုကာကွယ်ပေးသူ သို့မဟုတ် ခါးအကာအကွယ်ပေးသူဟုလည်းသိကြသော ခါးအကာအကွယ်သည် အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် အပျော့စား lumbar disc herniation လူနာများအတွက် lumbar disc herniation ကို ကုသရာတွင် အချို့သောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ခါးကို အကာအကွယ်ပေး၍ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို စွန့်ကြဲပေးနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အကာအကွယ် ကိရိယာနဲ့ ပြေးတဲ့အခါ ဘာကို သတိထားသင့်လဲ။
အပြေးသမားဦးရေ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ယာဉ်မတော်တဆမှုများလည်း တိုးလာကာ ပြေးနေစဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူ ပိုများလာသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒူးနှင့်ခြေကျင်းဝတ်များ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း။ဒါတွေက အရမ်းပြင်းထန်တယ်။ထို့ကြောင့် အားကစား အကာအကွယ် ကိရိယာများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။လူတော်တော်များများက ပိန်တယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
